Ingredientes
O que você vai precisar
- 4 postas altas de peixe de sua preferíancia com a pele
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de ervas secas como tomilho, alecrim, orégano…
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- ½ xícara de chia
Modo de preparo
Passo a passo
- 1
Pré-aqueça a AirFryer à 200° até que luz verde se apague.
- 2
Tempere as postas de peixe com azeite, ervas, sal e pimenta, depois passe a parte de cima da posta sobre as sementes de chia, pressionando levemente para que grudem e forme a crosta.
- 3
Coloque as postas uma ao lado da outra na cesta da AirFryer e programa o TIMER para 15 minutos na temperatura de 200°.
- 4
Sirva regando com mais azeite.
Observação
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