Ingredientes
O que você vai precisar
- 1kg de picanha
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de sal grosso
- Pimenta-do-reino a gosto
- ¼ xícara de chá de azeite
- Sal a gosto
- 1 cenoura média cortada em palitos
- 1 abobrinha média cortada em palitos
- 1 berinjela cortada em palitos
- 1 ramo de brócolis
Modo de preparo
Passo a passo
- 1
Tempere a picanha com sal grosso, mostarda e pimenta-do-reino, adicione em um dos cestos da Air Fryer Dual Mondial.
- 2
Tempere os legumes com o azeite e sal a gosto, adicione no outro cesto da Air Fryer Dual Mondial.
- 3
No painel, selecione cada cesto e a função do alimento correspondente. Por Exemplo, se você colocou a carne no cesto da esquerda, selecione (E) e a função CARNE. Em seguida programe o cesto da direita, selecione (D) e a função LEGUMES. Agora, selecione SINCRONIZAR, PLAY/PAUSE e pronto. Os alimentos ficarão prontos ao mesmo tempo.
- 4
Em uma panela adicione o azeite e refogue o alho e a cebola por 3 minutos ou até murchar, adicione os tomates e refogue por mais 5 minutos, junte o restante dos ingredientes e mexa bem até engrossar ou até o ponto desejado.
- 5
Sirva com a carne.
Observação
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