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Kafta com Salada de Abóbora

Aprenda a fazer Kafta com Salada de Abóbora com ingredientes organizados, modo de preparo em etapas e apresentação em estilo blog. Até 45 min • Médio • 4 porções. Temas em destaque: Air Fryer, Almoço.

Tempo Até 45 min
Dificuldade Médio
Rendimento 4 porções
Air FryerAlmoçoTorcida em CasaPrato PrincipalCarnes
Kafta com Salada de Abóbora

Ingredientes

O que você vai precisar

  • 500g de carne moída (preferencialmente patinho ou acém)
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 2 colheres (sopa) de pimenta síria
  • 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada
  • 1/2 colher (sopa) de cebola em pó
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • Sal a gosto
  • Palitos de churrasco (previamente deixados de molho em água para não queimar)
  • 300g de abóbora (tipo cabotiá ou de sua preferência) cortada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de zaatar
  • Sal e azeite a gosto
  • 200g de mix de folhas verdes
  • 1/2 xícara de queijo (tipo feta ou ricota) esfarelado
  • 1/4 xícara de amêndoas em lascas (tostadas)

Modo de preparo

Passo a passo

  1. 1

    Em uma tigela, coloque os cubos de abóbora e tempere com o zaatar, o sal e o azeite.

  2. 2

    Misture bem com as mãos para garantir que todos os pedaços fiquem bem envolvidos no tempero.

  3. 3

    Transfira a abóbora para uma assadeira própria para Air Fryer e leve para assar na a 180°C por 20 a 25 minutos , ou até que os cubos estejam macios e levemente dourados. Reserve.

  4. 4

    Em uma tigela grande, misture a carne moída, o farelo de aveia, a salsinha, a pimenta síria, a hortelã, a cebola em pó e o sal.

  5. 5

    Misture bem com as mãos até obter uma massa homogênea.

  6. 6

    Divida a carne em porções iguais (aproximadamente 2 colheres de sopa por palito).

  7. 7

    Molde a carne ao redor do palito, apertando levemente para fixar e formar o formato tradicional da kafta.

  8. 8

    Coloque as kaftas no cesto da Air Fryer e leve para assar a 180°C por 10 minutos .

  9. 9

    Em uma travessa ou prato grande, arrume o mix de folhas verdes.

  10. 10

    Espalhe os cubos de abóbora assados sobre as folhas.

  11. 11

    Finalize esfarelando o queijo por cima com as mãos e adicionando as amêndoas em lascas.

Observação

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