Ingredientes
O que você vai precisar
- 3 xícaras de feijão-preto
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- 3 xícaras de arroz integral
- Salada de vegetais a gosto (exemplo: alface, tomate, pepino, cenoura, etc.)
- Molho de sua preferência para a salada
Modo de preparo
Passo a passo
- 1
Lave bem o feijão-preto.
- 2
Na Panela de Pressão Mondial, refogue a cebola e o alho até dourarem e adicione o feijão escorrido cobrindo com água, cerca de 2 dedos acima do nível do feijão. Após cozido, tempere com sal a gosto.
- 3
Lave bem o arroz integral e cozinhe na Panela de Arroz Mondial.
- 4
Tempere com sal a gosto.
- 5
Lave e corte os vegetais da sua preferência em pedaços pequenos. Você pode adicionar o molho de sua preferência, ou manter separado para adicionar na hora de comer.
- 6
Divida o feijão-preto, o arroz integral e a salada de vegetais em recipientes individuais. Congele.
Observação
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